People often don’t know that martial arts are much more than just punches and kicks. Being a martial artist is about constantly perfecting oneself, pushing the limits of accomplishment, both physical and mental, mastering one’s emotions, learning constantly, becoming a better person, cultivating positive feelings and attitudes towards others, and helping those around you. Any […]

As a parent, or as a child, you have probably been concerned at some point in your life with the issue of bullying. It should come as no surprise then that according to recent statistics in Canada, as much as 64% of children have been bullied at school, and 12% have been bullied on a […]

Je vous souhaite sincèrement une très bonne année 2013 remplie de bonheur, santé, et de succès! J’espère que vous avez passé du bon temps durant les fêtes, que vous en avez bien profité pour vous reposer, passer du temps de qualité en famille, et que vous êtes maintenant bien reposé et déterminé pour aller de […]

On entend beaucoup parler d’autodéfense ces temps-ci, et avec raison. Si on considère qu’en un seul instant, quelqu’un pourrait voler vos biens, vous abuser physiquement, ou pire encore; l’autodéfense devient un sujet d’intérêt. Ne pas savoir comment réagir dans une telle situation pourrait vous causer un sérieux traumatisme, pourrait rendre futile toutes ces années d’effort […]

If you are a martial arts and Wing Chun enthusiast like me, you probably enjoyed the movies Ip Man (2008), Ip Man 2 (2010) and The Legend is Born – Ip Man (2010) a great deal. The next movie of the series, Ip Man 4 – Young Bruce Lee, is expected to be a martial […]